高血压患者要尽早干预,预防并发症！

近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压已经成为全球范围内常见的慢性疾病之一，我国作为高血压患者数量最多的国家，高血压的防治工作尤为重要，我国著名呼吸病学专家、中国工程院院士钟南山再次提醒广大高血压患者，要尽早干预，积极控制血压，预防并发症的发生。

高血压的危害

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,长期高血压会导致心脏、大脑、肾脏等多个器官受损，严重时甚至危及生命，高血压的危害主要包括以下几点：

1. 心脏疾病：长期高血压会导致心脏负担加重，容易引发冠心病、心肌梗死等心脏疾病。

2. 脑血管疾病：高血压是导致脑卒中的主要危险因素，长期高血压会增加脑卒中的风险。

3. 肾脏疾病：高血压可导致肾脏功能受损，引发慢性肾衰竭。

4. 视网膜病变：高血压可导致眼底动脉硬化，严重时甚至失明。

5. 外周血管疾病：高血压可导致下肢动脉硬化，引起肢体疼痛、麻木等症状。

高血压的干预措施

钟南山院士指出,高血压患者要尽早干预，采取以下措施积极控制血压：

1. 药物治疗：高血压患者应在医生指导下，根据病情选择合适的降压药物，并坚持长期服用。

2. 生活方式干预：患者应保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

3. 定期监测血压：高血压患者应定期监测血压，了解病情变化，及时调整治疗方案。

4. 预防并发症：高血压患者要关注并发症的预防，如控制血糖、血脂等。

高血压患者的自我管理

1. 了解高血压知识：患者应了解高血压的病因、危害、治疗方法等，提高自我保健意识。

2. 主动寻求帮助：患者遇到问题时，应及时向医生咨询，寻求专业指导。

3. 保持良好心态：高血压患者要保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

4. 积极参与社区活动：患者可参加社区组织的健康讲座、义诊等活动，提高自我管理能力。

高血压患者要尽早干预,积极控制血压，预防并发症的发生，在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，定期监测血压，按时服药，保持良好的心态，共同努力战胜高血压，社会各界也应关注高血压患者的健康问题，为他们提供更多的关爱和支持。

在我国,高血压的防治工作任重道远，政府、医疗机构、社会各界及患者本人都要共同努力，提高高血压的防治水平，降低高血压的发病率和死亡率，为人民群众的健康福祉贡献力量，让我们携手共进，共创健康中国！